일상 속 건강지키기

일상 속에서 건강을 지키는 다양한 방법을 소개합니다.

응급상황 대처하기

응급상황에서는 신속하고 올바른 대처가 생명을 구할 수 있습니다. 응급상황에서의 일반적인 대처 방법을 몇 가지 소개하겠습니다.

금연과 금주

금연과 금주는 각각의 건강뿐만 아니라 전반적인 삶의 질을 향상시키는 데 매우 중요합니다. 
흡연과 음주는 다양한 질병과 건강 문제를 유발할 수 있으므로, 이를 피하고 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 필요합니다.